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75岁的万科创始人王石选择健身赛道，再度踏入创业赛场。2026年5月，75岁的王石在深圳大梅沙开设“顽石”HYROX训练馆，正式入局大众健身消费市场。据悉，王石开办的顽石训练馆自由训练收费108元/时，教练1对1带训收费308元/时。 近日，一段海边对话视频中，万科创始人王石谈及自己遭遇的各类网络传闻。其中有传言称，他身体状态好，是因为更换过年轻人的心脏。 王石透

本文转自：天津日报 365元办理年卡 在家门口享受健身服务 一天一元钱的“百姓健身房”来了 吴巧君 本报讯（记者 吴巧君）昨天，位于南开区的兴南街729百姓健身房正式揭牌投用。作为天津市首批20家百姓健身房之一，该场馆紧邻昆裕里、耀远里等多个社区，服务周边约5万常住人口。市民仅需花365元办理一张年卡，折算下来每天只需一元钱，就能在家门口享受专业化、智能化的健身服务。 记者在近200

打开手机听报纸，天下风云掌中看。全球大事，尽在《参考消息》。今日出版的《参考消息》数字报，五大看点不容错过。1.健身App或成伊朗“秘密武器”外媒报道称，伊朗军队可能已经利用某款健身应用程序用户在中东美军基地分享的数据，对美军实施精准打击。报道透露，有超过1300名Strava用户分享了他们在中东地区美军基地的体能训练记录，且大多数人都使用了真实姓名，这使他们成为潜在袭击或间谍活动的目标。（详见第

数据断层与训练效能的悖论很多人以为，训练数据量是决定健身效果的核心指标，其实不然。当多数机构仍在追逐「数据堆积」时，氧健身已发现：在特定训练场景下，数据缺口反而能激发更高效的生理适应机制。这一结论源于我们对2023年上海国际健身锦标赛的深度复盘——某职业选手在备赛期遭遇「无更多数据」困境，却通过精准干预实现体脂率从12.3%降至6.8%的突破。案例拆解：高海拔赛制的生理博弈该选手参加的是海拔230

数据阈值与训练效能的悖论：当“更多”成为枷锁很多人以为，健身训练的数据采集量与训练效能呈正相关——心率带、肌电传感器、动作捕捉系统叠加使用，数据维度越丰富，训练方案越精准。其实不然，数据冗余会直接导致模型过拟合，尤其在动态负荷训练中，多源异构数据的噪声干扰可能掩盖真实生理信号。以CrossFit训练为例，其高强度间歇性特征决定了训练者的生理指标波动具有非线性混沌特征，传统线性回归模型在处理此类数据

近日，有网友在北京三里屯某健身房偶遇自由式滑雪运动员谷爱凌，并拍下一段她正在跑步机上训练的短视频。 画面中，谷爱凌身着一身黑色紧身运动装，正专注地进行变速跑训练，步频极快，配速相当惊人，隔着屏幕都能感受到那股顶级运动员独有的肌肉爆发力与节奏感。 这段十几秒的抓拍迅速在社交平台引发热议。不少网友惊叹：“奥运会都结束了，怎么还这么拼？”“这配速我跑一分钟就得歇，她像没事人一样。”

家长求助：步入青春期，亲子冲突不断、沟通不得要领、自身持续内耗。面对即将到来的新学期，该如何调整相处模式，优化沟通，实现家庭、学校、自我的三方和解，从容守护孩子成长？ 无锡家长学校总校特约讲师、宜兴高等职业技术学校心理教师、国家二级心理咨询师骆毅，结合真实育儿案例，聚焦开学季家庭教育的现实困境，分享实用共育方法，帮助家长以松弛温和的状态，陪伴孩子迎接新学期。 青春期的孩子，内心同时交织着独

【#16人吃炭火锅1人一氧化碳中毒#】#男子吃炭火锅一氧化碳中毒索赔5万# 8月上旬，辽宁抚顺一家火锅店内，包括钟先生在内的16人在包厢里同时使用16个炭烧铜锅用餐，吃完饭后，他突发不适晕倒在地，经诊断为“一氧化碳意外中毒”。8月17日，钟先生告诉@封面新闻 记者，他目前留在抚顺进行高压氧舱治疗，上海的工作受到影响。事后，他索赔医疗费、误工费、交通费、营养费等5万余元，店方表示“数额太大接受不了”

（来源：上观新闻） 科学健身、爱上运动也能很简单 快跟着小体来看看如何参与吧 2026“尚嗨动”健身消费季第二季来了 2026“尚嗨动”健身消费季是在上海市体育局指导下，由上海市健身健美协会与美团上海本地生活强强联手，聚焦市民健身刚需，以“低价惠民、平台保障、便捷参与”为核心，联合全市优质健身场馆推出限时优惠与互动福利，倡导科学健身、理性消费、安全锻炼，让更多市民轻松走进健身房、

软件生意，也开始精打细算了。说出来你可能不信。一家拥有2.6亿月活、年收入35亿美元的全球头部软件公司Canva，最近最大的烦恼，不是没人用，而是用户太爱用了。这事是这样的。今年4月，Canva发布了AI 2.0产品：用户只需要一句话，就能生成一套可以继续编辑的设计、文档、网站和营销物料。产品更强了，公司也把AI推到了产品最核心的位置。结果四个月后，画风突然不对了。Canva不仅主动放慢了AI的推

在健身房待久了，你会发现一个有意思的现象：很多人上跑步机之前，会花不少时间选歌、调坡度、设目标，但脚上穿的鞋，往往是随手一双。我以前也是这样。穿普通运动鞋上跑步机，跑个二三十分钟，膝盖开始发紧，脚底也麻麻的。刚开始以为是跑姿问题，后来跟教练聊了一次，他说：“跑步机虽然比马路软，但它是持续重复的落地，冲击会累积。你鞋底太薄，缓震不够，膝盖当然受不了。”从那天起，我开始认真挑跑步机上穿的鞋。试过几

8月的北京，一个炎热的下午，95后教练李轩背着便携血压仪、弹力带、波速球去上门教学。刚拐进楼道，一扇虚掩的防盗门里已经传出洪亮爽朗的男声，很难听出说话人已77岁高龄。“李教练，快进来，给你切了西瓜”——门里的刘士让背部挺直，双目有神，看不出常年与肿瘤药物相伴的痕迹。但他走路时下意识扶腰，李轩见状立即开口询问：“刘叔，腰又不舒服了？”得知刘士让旧疾复发，李轩临时调整方案，把原定下肢力量平衡练习替换成

训练负荷的临界点：从数据枯竭到生理代偿很多人以为，当运动监测系统弹出「没有更多数据了」的错误提示，意味着硬件故障或算法失效。其实不然——这往往是人体运动系统进入代偿性疲劳的生物信号前兆。在氧健身的实验室中，我们通过分析2023年杭州亚运会田径队备战数据发现：当运动员的肌电信号基线波动率超过17.3%，且血乳酸浓度持续48小时高于8.2mmol/L时，训练监控系统会强制触发「数据枯竭」保护机制。底层

（来源：中国西藏网） 转自：中国西藏网 中国西藏网讯 近日，“圣湖之源·净土天峻”全民健身锅庄舞邀请赛在青海省海西蒙古族藏族自治州天峻县举行。来自四川、云南、甘肃、西藏及青海本地的十五支优秀队伍以舞会友，在旋转的裙摆与踏地的节拍中，共同演绎了一场彰显文化交融与民族团结的盛大聚会。 比赛现场 比赛现场，各参赛队员身着特色民族服饰，伴随着悠扬浑厚的民族乐曲起舞，舞姿大气磅礴。传统锅庄的雄

雷达财经 文|杨洋 编|李亦辉8月17日，中光防雷（300414）发布取得专利证书的公告。公告显示，公司取得国家知识产权局颁发的发明专利证书，专利名称为“一种瓷料配方、一种氧化锌压敏电阻器及其制备方法”，专利号为ZL 2024 1 0323184.9，申请日为2024年3月20日，专利权期限为20年，证书号为第9188046号。该专利公开的技术方案针对现有氧化锌压敏电阻器耐高温性能不足的问题，通过

全民健身是一个长期而持久的过程，需要我们不断地努力和坚持。而在这个过程中，选择适合自己的健身器材则是实现健康目标的重要保障。让我们一起行动起来，用智慧的选择和坚定的决心，共同打造一个更加健康、美好的明天！